剧情讲述的是长大后，他来到了乌城，在城中村开了间武馆。然而，不管怎么努力，他都无法吸引到任何个学员，生活变得十分困顿。为了维持生计，他和好友波波去点钻厂工作，这里他们遇到了个执着于爱情的女孩小青。在个包工头卑劣行径的事件中，龙师傅显示出了他侠义勇敢的品质，这也促成了他与小青之间的感情。然而，因为这次事件，他们失去了工作。生活的压力并没有使龙师傅放弃心中的梦想，他和波波拼命打工赚钱，终于能够买下台DV机，开始拍摄他们自己的功夫小电影，为实现梦想而努力奋斗。然而，事情并没有按照他们的意愿发展，梦想并没有真正向他们招手。由于生活的压力，他们不得不重新开始找工作。他们来到了豪公司，并如愿以偿成为了牛总的保镖。然而，他们逐渐发现，所谓的保镖其实就是老板的保姆兼打手，这与龙师傅的梦想和武德背道而驰。经过思考，龙师傅毅然决定离开。然而，正当他感到无助的时候，他又遭到了小青的姐姐阿娇的嘲讽，直言他是个吃软饭的渣男。于是，龙师傅下定决心和小青分手，他身心受到了巨大的痛苦。在好友波波的指点下...
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